Trainingszeiten Tanzen

Trainingszeiten Tanzen

Jazz & Modern Dance

Breitensport (3-5 Jahre)

Der Kurs ist zur Zeit leider voll :(
Termin:

Freitag

16:00-16:50 Uhr
TrainerIn:Ronya Wallis - Ronya-Wallis@hotmail.de
Ort:Freiherr-vom-Stein-GymnasiumGymnastikraum
Dieckmannstr. 141, 48161 Münster
Info:Mit tänzerischen Spielen und Übungen erlernen die TänzerInnen verschiedene Bewegungsqualitäten, Körpergefühl, die Zählweise eines Tänzers und andere Grundlagen. Neben dem Tanzen steht auch der Spaß an Bewegung im Vordergrund
Zum Schnuppern sind Sie nach Absprache herzlich eingeladen!

Breitensport (6-8 Jahre)

Termin:

Freitag

17:00-18:00 Uhr
TrainerIn:Ronya Wallis - Ronya-Wallis@hotmail.de
Ort:Freiherr-vom-Stein-GymnasiumGymnastikraum
Dieckmannstr. 141, 48161 Münster
Info:Aufwärmen, eine kurze Dehnung und eventuell Muskelübungen gehören zu jeder Stunde. Weiterhin werden Körpergefühl und Spaß am Tanzen gefördert. Zueletzt werden technische Grundlagen übermittelt und eine Choreographie einstudiert.
Zum Schnuppern sind Sie nach Absprache herzlich eingeladen!

Breitensport (8-11 Jahre)

Es sind wieder Plätze frei. :)
Termin:

Freitag

18:10-19:10 Uhr
TrainerIn:Ronya Wallis - Ronya-Wallis@hotmail.de
Ort:Freiherr-vom-Stein-GymnasiumGymnastikraum
Dieckmannstr. 141, 48161 Münster
Info:Aufwärmen, eine kurze Dehnung und eventuell Muskelübungen gehören zu jeder Stunde. Weiterhin werden Körpergefühl und Spaß am Tanzen gefördert. Zueletzt werden technische Grundlagen übermittelt und eine Choreographie einstudiert. Auch Teile am Boden sind möglich und kleinere Hebefiguren.
Zum Schnuppern sind Sie nach Absprache herzlich eingeladen!

Breitensport (12-15 Jahre)

Es sind wieder Plätze frei. :)
Termin:

Freitag

19:20-20:30 Uhr
TrainerIn:Ronya Wallis - Ronya-Wallis@hotmail.de
Ort:Freiherr-vom-Stein-GymnasiumGymnastikraum
Dieckmannstr. 141, 48161 Münster
Info:

Breitensport (7-11 Jahre)

Termin:

Montag

17:00-18:00 Uhr
Trainer/In:Antonia Hagedorn und Jana Hüttermann
Ort:Freiherr-vom-Stein-GymnasiumGymnastikraum
Dieckmannstr. 141, 48161 Münster

InBetween /7-11 Jahre)

Neue Nachwuchsturnierformation!
Termin:

Freitag

15:00-16:00 Uhr
jeden 2. Mittwoch
TrainerIn:Helen Gierschner und Jessica Paede
Ort:Freiherr-vom-Stein-GymnasiumGymnastikraum
Dieckmannstr. 141, 48161 Münster

InMotion (13-17Jahre)

Verbandsligaformation
Termin:

Donnerstag

18:45-20:15 Uhr
jeden 2. Mittwoch16:00-18:30 Uhr
(Samstag und/oder Sonntag nach Absprache zur Saisonvorbereitung)
TrainerIn:
Ort:Freiherr-vom-Stein-GymnasiumHaupthalle
Dieckmannstr. 141, 48161 Münster
Info:

Les Autres (ab 20 Jahren)

Verbandsligaformation
Termin:
TrainerIn:Merle Michlinski
Ort:
Info:

Anfänger (ab 20 Jahren)

Es sind wieder Plätze frei :)
Termin:

Donnerstag

19:30-21:00 Uhr
TrainerIn:Ronya Wallis - Ronya-Wallis@hotmail.de
Ort:Freiherr-vom-Stein-GymnasiumGymnastikraum
Dieckmannstr. 141, 48161 Münster

Mittelstufe (ab 16 Jahren)

Das Angebot findet zur Zeit nicht statt. :(
Termin:

Mittwoch

20:30-22:00 Uhr
TrainerIn:Ronya Wallis - Ronya-Wallis@hotmail.de
Ort:Freiherr-vom-Stein-GymnasiumGymnastikraum

Hip Hop

Anfänger (10-12Jahre)

Kurs ist zur Zeit leider voll :(
Termin:

Montag

18:00-19:00 Uhr
TrainerIn:Ronya Wallis - Ronya-Wallis@hotmail.de
Ort:Freiherr-vom-Stein-Gymnasium
Dieckmannstr. 141, 48161 Münster

Mittelstufe bis Fortgeschrittene (15-17 Jahre)

Termin:

Montag

19:00-20:00 Uhr
TrainerIn:Ronya Wallis - Ronya-Wallis@hotmail.de
Ort:Freiherr-vom-Stein-Gymnasium
Dieckmannstr. 141, 48161 Münster

Latin-Dance-Fitness

Termin:

Donnerstag

18:15-19:15 Uhr
Kursart:fortlaufend
TrainerIn:Claudia Groundwater
Ort:WartburggrundschuleHalle
Toppheideweg 91, 48161 Münster
Info:Zumba ist eine Mischung aus Aerobic und lateinamerikanischen Tanzelementen. Zu ausgewählten Liedern werden auf die Musik angepasste Choreographien getanzt. Dieser Zumbakurs ist auch für Anfänger geeignet und soll die Muskelkraft, Beweglichkeit und Koordination verbessern.
Termin:

Donnerstag

19:15-20:15 Uhr
Kursart:fortlaufend
TrainerIn:Claudia Groundwater
Ort:WartburggrundschuleHalle
Toppheideweg 91, 48161 Münster
Info:s. o.

Dance for Kids

Termin:

Montag

16:00-17:00 Uhr
TrainerIn:Claudia Groundwater
Ort:Freiherr-vom-Stein-GymnasiumGymnastikraum
Dieckmannstr. 141, 48161 Münster
Info:Tanz- und Fitnesskurs für Jungen und Mädchen zwischen 8 und 12 Jahren.

Tanz mit - bleib fit!

Termin:

Dienstag

ab 17:00 Uhr
TrainerIn:Marie Bourdais
Ort:Fritz-Krüger-SeniorenzentrumReiterstübchen
Gartenbreie 1, 48161 Münster
Info:Erlebnistanz für Teilnehmer ab 50 und alle Tanzbegeisterten. Tanzen bietet ein ganzheitliches Gesundheitstraining für Körper und Geist. Wir tanzen in der Gruppe Tänze aus aller Welt in geselliger Form, ohne festen Partner, ohne Leistungsdruck. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Die Tanzleiterin Marie Bourdaisist Ergotherapeutin in eigener Praxis und Mitglied beim Bundesverband für Seniorentanz. Die Teilnahme ist kostenlos.
Anmeldung: Fritz-Krüger-Seniorenzentrum
Ansprechpartnerin: Frau Coxon
Tel.: 0251 87149012
E-Mail: sz-ms-gievenbeck@awo-ww.de

Internationale Kreistänze

Termin:

Freitag

10:30-11:30 Uhr
TrainerIn:
Ort:Fritz-Krüger-SeniorenzentrumSeminarraum
Gartenbreie 1, 48161 Münster
Info:Kreistänze und Tänze, die in der reihe oder im Block getanzt werden, haben den Vorteil, dass man nicht auf einen Partner angewiesen ist. Auch der Gesundheitswert ist nicht zu unterschätzen. Tanzen hält fit, bringt Herz und Kreislauf in Schwung, stärkt die Muskulatur und ist ein optimales Gehirntrining. Auch der Glkeichgewichtssinn, Koordination und Musikalität werden geschult. Tanzen macht einfach Spaß!
Die Teilnahme ist kostenlos!
Anmeldung: Fritz-Krüger-Seniorenzentrum
Ansprechpartnerin: Frau Coxon
Tel.: 0251 87149012
E-Mail: sz-ms-gievenbeck@awo-ww.de

Orientalischer Tanz

Termin:

Dienstag

20:00-21:30 Uhr
TrainerIn:Lisa Hoedtke
Ort:Freiherr-vom-Stein-GymnasiumGymnastikraum
Dieckmannstr. 141, 48161 Münster
Info:Der Kurs Orientalischer Tanz richtet sich an alle Mädchen und Frauen, die ein neues Körpergefühl entwickeln möchten, unabhängig von Alter, Figur und Tanzerfahrung. Hier lernt ihr zu orientalischen Rhytmen und Melodien geschmeidige und akzentuierte Bewegungen sowie Isolation einzelner Körperteile. Nebenbei wird die Haltung verbessert, die Koordination geschult und Muskeln sanft aufgebaut. Gelerntes setzen wir zu Choreographien zusammen, wobwi auch Accessoires wie Tanzschleier eingesetzt werden können.
Anmeldung unter:E-Mail: tsc@muenster.de
oder Tel.: 0251 867783