Aktuelles


16.09.2019

Qi Gong fällt am Montag, den 23. September aus

Am Montag, den 23. September fällt Qi Gong noch einmal aus. Kursleiter Wilfried Steneberg steht an diesem Tag nicht zur Verfügung.

Der nächste Kurstag findet dann normal am 30. September von 17:30- 18:30 Uhr in der Halle der Wartburggrundschule , Toppheideweg 91, 48161 Münster statt.

05.09.2019

Die Ballettkurse für Fortgeschrittene finden ab nächster Woche wieder statt

Weitere Infos finden sie hier

18.07.2019

Einladung zum 2. Kleinfeldturnier und zu geselligem Beisammensein für ehemalige und aktive HandballerInnen Ü35
am 28.September 2019, ab 16:00 Uhr in der Halle des Freiherr-vom-Stein-Gymnasiums

Alle weiteren Infos hier
 

18.07.2019

Kostenloser Nordic Walking Schnupperkurs

Liebe Mitglieder,

vom 01.08.2019 bis 27.08.2019 in der Zeit von 11:00 bis 12:30 Uhr findet ein kostenloser Nordic-Walking Schnupperkurs statt.

Nordic-Walking ist eine ausgezeichnete Einstiegsvariante in ein Herz-Kreislauf-Training, durch Ausdauersport, für Menschen aller Altersgruppen, wenn sie noch nie sportlich aktiv waren. Es wirkt präventiv und ist gleichzeitig ein idealer Gesundheitssport, besonders für Personen mit Übergewicht, orthopädischen Problemen und Rückenbeschwerden.

Die Stöcke dienen als Gehunterstützung, Trainingsgerät für die Rumpfmuskulatur und Motivationsfaktor. Der Schnupperkurs kann für Euch ein Anreiz sein, Nordic Walking kennenzulernen und / oder zu intensivieren.

Anmeldungen bitte an die Geschäftsstelle unter 0251-867783 oder tsc@muenster.de.

Wir  treffen uns am 01.08.2019 um 11:00 Uhr vor der Geschäftsstelle (Arnheimweg 42, 46161 Münster).

Der TSC stellt Nordic Walking Stöcke. Wer aber schon eigene hat, kann diese gern benutzen.

Wir freuen uns auf Euch.

Euer TSC Münster-Gievenbeck e.V.

15.04.2019

Qi Gong - neuer Kurs

Du möchtest etwas Gutes für Dich tun. Ein Lebensgefühl mit mehr Entspannung, Vitalität und Freude haben. Ganz nebenbei eine bessere Beweglichkeit, Geschmeidigkeit und Fitness erhalten.  Einen Einblick in Qi Gong bekommen oder auch einfach nur vom Alltag abschalten?

Dann ist dieser Kurs genau das Richtige! Er findet ab Montag, dem 08.04.2019 von 17:30- 18:30 Uhr in der Halle der Wartburggrundschule , Toppheideweg 91, 48161 Münster statt.

Weitere Infos erhältst du per E-Mail an tsc@muenster.de

der unter der Telefonnummer 0251 867783

Leitung des Kurses hat: Wilfried Steneberg, 2. Lehrergrad Tai Chi/ Qi Gong