Fürs Nordic Walking braucht es nicht viel: zwei Stöcke und Freude an der Bewegung! Wir sind eine bunt gemischte Gruppe und freuen uns über weitere Männer und Frauen, die mit uns laufen möchten. Auch Anfänger*innen sind herzlich willkommen. Los geht es am Spielplatz am Toppheideweg, vorbei am Haus Spital, durch den Park am Horstmarer Landweg und wieder zurück zum Startpunkt. In einer Laufzeit von etwa 60 Minuten kommen wir auf eine Strecke von 4 bis 4,5 Kilometer. Zum Abschluss machen wir ein paar Dehn- und Streckübungen für Arme und Beine. Kommt vorbei – auch ohne Voranmeldung!